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普段飲まれている「オメガ３サプリメント」原料はまだ「青魚」ですか？ 吸収を考えるなら「オキアミ由来」への移行はいかがですか？ とても売れております。...

普段の食事は何に気をつけてます。 １．野菜から食する。 ２．腹八分目が理想。 ３．食材の偏りを避けて、他品目を食す。 ３．発酵食品も含めましょう。 ４．寝る２時間前までに済ませましょう。 もちろん、出来る限りです。 出ないとストレスに悩まされます。...

今の東京で流行っている食べ物ベスト３ １．NY発祥・ロブスターロール専門店 その名も「LUKE'S(ルークス)」（東京・原宿） レギュラーサイズで、ロブスター３匹分の爪肉だとか・・・美味そう ２．フランスパリで一番美味しいと評判 「メゾン・ランドゥメンヌ トーキョー(Maison Landemaine Tokyo」（東...

先月、ハイキングの途中で立ち寄った、 鎌倉の「樹ガーデン・カフェテラス」がリニューアルＯＰＥＮ！ 健康に山歩き出来るように、日々の散歩と「ＧＰＴ・オメガ３クリル」で健康を維持。 楽々に鎌倉の天園ガーデンを走破！ 別名：鎌倉アルプスとも言う。 神奈川県横浜市最高地点や神奈川県鎌倉市最高地点も踏破！...

現在、着実と市場規模が拡大中の「オメガ３クリル」 いままで、青魚由来が多かった「オメガ３」サプリメント 徐々に「オメガ３クリル」に移行中。 一部の商品は、青魚中心に、少しだけ「クリルオイル」を混ぜて、 オメガ３クリルと表記されている商品もあるのでご注意を。 こちらはその心配が無いのでお試しください。 オメガ脂肪酸「ＧＰ...

＜クリルオイルとは＞ クリルオイルは南極オキアミから得られるオイル成分です。 南極オキアミは南極の海に生息する甲殻類の一種で、エビのような見た目をしています。 南極オキアミはオキアミの中では比較的大型ですが、それでも体長5cm程の小さな生き物。 南極オキアミはクジラ等の大きな生物のエサにもなっていて、様々なクジラなど大...

オメガ３は何に含まれるのとの質問が多い？ ＜オメガ３脂肪酸を効率よく摂取する方法とは＞ オメガ3脂肪酸が健康にとても良く、本当に摂取するべき栄養素ということがわかったと思います。 では、今日からでもオメガ３を摂取しよう！ という気持ちになったと思います。 「でもオメガ３脂肪酸って何の食品に多いの？どのように摂取すればい...

＜医者も認めたオメガ3脂肪酸の効果とは＞ 様々な効能や効果が学者によって発見され、その高い効果を支持する医者が徐々に増えてきています。 日本だけでなく、世界の医者や学者がオメガ３脂肪酸についての研究・見解をまとめています。 ＜消費者庁がオメガ3の効果を公式発表＞ 日本の消費者庁がオメガ３脂肪酸の効果を公式発表しました。...

日本ではまだまだ、それほど認知されていないオメガ3ですが、 世界的に見るとオメガ３の認知度は急激に拡大しております。 特に米国ではオメガ3(DHA/EPA)のサプリメント市場は劇的に急成長をしております。 アメリカでサプリが急成長したのは、オメガ3の認知度拡大によるものです。 この認知度拡大の裏にはオメガ3の高い効果が...

＜オメガ369サプリメント＞ オメガ369すべてをサプリメントで摂取しよう、という方のために、 既に、オメガ3、オメガ6、オメガ9、すべての不飽和脂肪酸が含まれたサプリメントは販売されています。 特にサプリメント市場が大きい海外（主にアメリカ）では、オメガ369が混合含まれたサプリメントがたくさんあります。 そして、個...

＜一価不飽和脂肪酸について＞ オメガ９脂肪酸が一価不飽和脂肪酸です。 日本人が最も多く摂取しているは一価不飽和脂肪酸はオレイン酸です。 ＜一価不飽和脂肪酸が含まれている食品＞ オレイン酸を最も多く摂取しているとのことですが、このオレイン酸はオリーブオイルに多く含まれる。 ＜一価不飽和脂肪酸の働き特性＞ 一価不飽和脂肪酸...

＜多価不飽和脂肪酸について＞ 多価不飽和脂肪酸は不飽和脂肪酸の範ちゅうに含まれます。 オメガ3(n-3系脂肪酸)やオメガ6(n−6系脂肪酸)など、 体内で生成されない必須脂肪酸も多価不飽和脂肪酸の範ちゅうにあります。 複数の2重結合を持っていますので酸化しやすく、多価不飽和脂肪酸は劣化しやすい油脂と言われています。 ＜...

＜飽和脂肪酸について＞ 飽和脂肪酸は、常温で固まりやすいというのが最大の特徴。 ＜飽和脂肪酸が含まれている食品＞ 乳製品やお肉などの動物性脂肪、ココナッツ油、ヤシ油などの熱帯植物の油脂には、飽和脂肪酸は多く含まれています。 ＜飽和脂肪酸の働き＞ 私達は日々生活、生きていくためにはエネルギー（一定のカロリー）が必要になり...

＜オメガ369とは？？＞ オメガ369(オメガ3、オメガ6、オメガ9)があるのをご存知ですか？ オメガ3は身体によい成分として有名ですが、兄弟のような位置づけにあるオメガ6やオメガ9は具体的にどのような成分なのでしょうか？ オメガ369の違いを説明するのに欠かせないのが、飽和脂肪酸・多価不飽和脂肪酸・一価不飽和脂肪酸の...