テレビ東京系列放映「主治医が見つかる診療所」でオメガ３オイルが認知症の防止に役立つとの

１２月１５日
テレビ東京系列放映「主治医が見つかる診療所」でオメガ３オイルが認知症の防止に役立つと放映。

＜オメガ３油＞
植物性なら「エゴマ油」「アマニ油」
動物性なら「青魚」、
実は「オキアミ」はリン脂質が注目されている。

ちなみに、
オメガ６オイル「グレープシードオイル」「大豆油」「ゴマ油」「コーン油」「ベイン花油」。
オメガ９オイル「アボカド油」「ピーナッツ油」「オリーブオイル」「椿油」「米油」「菜種油」「ヒマワリ油」。