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実は、血液サラサラなどの健康効果で注目される、ALA（α-リノレン酸）、DHA（ドコサヘキサエン酸）、EPA（エイコサペンタエン酸）などのオメガ３脂肪酸。 うれしい事に「アスタキサンチン」＆「DPA」も含有。 そして、生活習慣病予防に有効な栄養素として、厚生労働省も１日２から２.９ｇを推奨摂取するほどの栄養素。 詳しく...

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現代人は食生活の欧米化やライフスタイルの変化に伴い、 栄養バランスが崩れることが多く、生活習慣からくる健康上の悩みを抱えている人が増えてきています。 そこで、今注目されているのが、サラサラ成分EPAやDHAなどのオメガ３系脂肪酸 。 オメガ３系脂肪酸は、厚生労働省により日本人が摂取を増やすべき栄養素として挙げられ、 生...

WordPress シリーズ 「オメガ３脂肪酸」「オメガ６脂肪酸」関連ブログ開設　へようこそ。 ページ数は少ないですが、 健康に良い物だけ掲載します。 ご贔屓に宜しくお願いします。...