オメガ３の最新事情の記事一覧
オメガ３の最新事情
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栄養バランスが崩れることが多く、生活習慣からくる健康上の悩みを抱えている人が増えてきています
現代人は食生活の欧米化やライフスタイルの変化に伴い、 栄養バランスが崩れることが多く、生活習慣からくる健康上の悩みを抱えている人が増えてきています。 そこで、今注目されているのが、サラサラ成分EPAやDHAなどのオメガ３系脂肪酸 。 オメガ３系脂肪酸は、厚生労働省により日本人が摂取を増やすべき栄養素として挙げられ、 生...